Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1015 kcal
|
Gras: 61,08g | Prot: 52,43g | Carb: 62,13g.
Colazione: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Хумус Тыквенный, Яичница. Pranzo: Бахетле Кутабы с Зеленью. Cena: Grow Food Курица в Сырном Соусе с Овощами по-Мексикански (200г), Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Altro: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Di più...
|
|
1652 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mari.Mari_
|