Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 51,92g | Prot: 70,03g | Carb: 132,13g.
Colazione: Muesli (Fruits Secs et Noix), Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf. Pranzo: Pelmeni. Cena: Maître Coq Cordon Bleu , Baguette, Blanc de Dinde. Snacks/Altro: Prunes. Di più...
|
|
1824 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BoussoleBleu
|