Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2014
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105,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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716 kcal
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Gras: 13,98g | Prot: 39,93g | Carb: 111,98g.
Colazione: Fresh & Easy Maple Brown Sugar Instant Oatmeal. Pranzo: Market Pantry Fat Free Cottage Cheese, near east Couscous Mix Toasted Pine Nut. Snacks/Altro: Market Pantry Fat Free Cottage Cheese, Watermelon, Popcorn, Indiana Aged White Cheddar Kettle Corn Popcorn. Di più...
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3014 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 45 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MWest484
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