Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 66,13g | Prot: 142,06g | Carb: 135,28g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 1,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Лента Яблоко, Яйцо Куриное, BSN Syntha-6, Простоквашино Творог 2%, Замороженная Вишня. Pranzo: Село Зеленое Молоко 1,5%, Smart Formula Dark Chocolate With Mint, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%, Золотая Долина Зеленый Горошек, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Cena: Село Зелёное Пломбир Шоколадный, Мясновъ Смесь для Минестроне с Томатами, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AABPLIUSHKA
|