Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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578 kcal
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Gras: 41,97g | Prot: 40,50g | Carb: 70,66g.
Colazione: Вареное Яйцо, Чабан Сметана 25%, Вкуснотеево Творог 9%. Pranzo: Останкино Карбонад Юбилейный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Приготовленная Морковь, Куриное Филе, Sen Soy Фунчоза Вареная, Gutendorf Сыр Гауда. Snacks/Altro: Ашан Киви, Магнит Кулич. Di più...
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1724 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Pulizia - 35 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 10 minuti, Dormire - 4 ore e 50 minuti, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Lavoro - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di arii.i
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