Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 45,30g | Prot: 93,14g | Carb: 104,83g.
Colazione: Чай, Ашан Финики Иран, Роян Пастила Пастила, Омлет с помидорами и стручковой фасолью.. Pranzo: Чай, Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Салат овощной. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кристина Чебаевских
|