Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1975 kcal
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Gras: 69,78g | Prot: 58,96g | Carb: 281,24g.
Colazione: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Singkong Rebus. Cena: Jambu Biji, Pangsit Goreng, Lontong, Cumi Kukus atau Rebus , Singkong Rebus, Singkong Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Es Kelapa Muda, Kolak, Es Teler, Risoles, Bakwan. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di thisundaily
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