Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
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77 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 52,11g | Prot: 59,36g | Carb: 207,75g.
Colazione: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Eco Botanica Зефир, Майонез, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Гречка по-Купечески. Di più...
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Aumentando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di vlada_kuz17
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