Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 62,93g | Prot: 79,67g | Carb: 156,52g.
Colazione: Агропродукт Соус Универсальный Калининградский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Нежинская Молоко 2,5%. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Геркулес Овсяные Хлопья, Петрохолод Котлеты из Индейки, Waldi Ben Огурцы Маринованные, Кот де Франс Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой. Cena: Ашан Киви, Неженская Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Сахар. Snacks/Altro: Мандарины, Нежинская Кефир 2,5%, Соло Творожный Сырок Глазированный на Печенье с Карамелью, Пятерочка Яблоко Красное, Coffee Like Капучино (400мл). Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat.ig
|