Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 44,31g | Prot: 61,98g | Carb: 128,98g.
Colazione: Cooked Egg White, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Mis Light Yoğurt, Date, Banana. Cena: Tomatoes, Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Garlic , Kiwi Fruit, Strawberries, Date, Lezzetlim Anne Köftesi, Banana, Orange Juice, Anadolu Mutfağı Yeşil Mercimek, Onions . Di più...
|
|
2342 kcal
|
Esercizio:
Walking - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 07102000
|