Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 41,99g | Prot: 146,59g | Carb: 224,85g.
Colazione: KIR Jamón de Pavo Virginia, San Juan Claras de Huevo, Oreo Oreo, Andatti Café Americano, X-Gear Proteína Concentrada Suero De Leche, Banana, Alpura Leche Deslactosada Light, Marinela Principe. Pranzo: Soriana Mezcla California, Corn Tortillas , Karate Cacahuates Estilo Japonés , Dolores Atún con Pasta en Salsa de Jitomate, Corn Tortillas , Pam Aceite en Spray Mantequilla . Cena: Karate Cacahuates Estilo Japonés , Tio Baldo Tortilla Harina Integral , Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Milanesa Pulpa Negra Magra , Corn Tortillas , Corn Tortillas . Snacks/Altro: McDonald's Cono, Cinepolis Palomitas (Grande). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Beto Lara
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