Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
69 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 44,71g | Prot: 59,35g | Carb: 170,29g.
Colazione: Alpen Gold Picnic, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Банан. Pranzo: Сахар, Чай, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Яйцо Всмятку. Cena: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Жареная Картошка, Сахар, Чай, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katrin86214
|