Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 55,74g | Prot: 65,01g | Carb: 137,58g.
Colazione: 洪瑞珍 全麥起司三明治. Pranzo: 豆腐, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, Kirkland 牛梅花肉片, 早安美芝城 原味蛋餅, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 巴馬芝士（切絲狀）. Cena: 棉花田 有機洛神花蜜餞, 全脂牛奶, 烤豬里肉, 堯平 巧克力布朗尼, 排骨湯. Snacks/Altro: 香草精, 全家 大杯冰拿鐵, 蘋果（去皮）. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di akitsueee
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