Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 67,14g | Prot: 94,93g | Carb: 114,80g.
Colazione: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Карачиха Геркулес, Карат Сыр Голландский Плавленый. Pranzo: Мясная Тема Колбаса Вареная Семейная с Чесноком, Кексоны, Молоко (Цельное Молоко), Суп лапша с курицей дом. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яблоко Желтое, Простоквашино Творог 2%, Хи Чанг Сухие Сливки. Snacks/Altro: Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Кексоны, Молоко (Цельное Молоко). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di illenn
|