Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
|
124,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 76,02g | Prot: 38,32g | Carb: 180,52g.
Colazione: Блины на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Лаваш Армянский, Куриная Печень, Рис Вареный, Лента Салат Морковь с Чесноком, Жареное Яйцо. Cena: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Мороженое Пломбир, Кофе, Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Зефир. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di snnapodlutskaya
|