Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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686 kcal
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Gras: 31,11g | Prot: 25,36g | Carb: 77,46g.
Colazione: Кубаночка Корнишоны по-Венски, Gutendorf Сыр Гауда, Останкино Карбонад Юбилейный, Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 10%, Томатная Паста, Лук. Snacks/Altro: Ашан Киви, Фисташки, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Новая Деревня Шоколадный Молочный Коктейль 2,5%. Di più...
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1313 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 5 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Doccia - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di arii.i
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