Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2630 kcal
|
Gras: 106,06g | Prot: 165,02g | Carb: 192,92g.
Colazione: Лента Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Лепешка Арабская Пита, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная. Pranzo: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Карась Жареный. Cena: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Тревиль Сыр с Белой Плесенью "Камамбер Гурмэ", Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Миндаль Миндаль, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Свинина, Креветки (Вареные или на Пару), Snickers Snickers Криспер, Магнит Апельсин, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|