Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 43,03g | Prot: 51,83g | Carb: 194,17g.
Colazione: Геркулесовая Каша на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: Ашан Сухари из Хлеба, Макароны Отварные, Сосиска. Cena: Банан, Чай с Молоком, Творог 9%. Snacks/Altro: Овсяное Печенье, Рускон Печенье с Желе со Вкусом Вишни, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Банан Персик с Йогуртом, Кофе с Сахаром, Зефир, Чай. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatosha15
|