Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 75,31g | Prot: 88,73g | Carb: 138,42g.
Colazione: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, Огурец (с Кожурой), Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Край Каравай Хлеб Тостовый. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Сметана , Шампиньоны, Индилайт Филе Голени Индейки , Barilla Макароны Отварные. Cena: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни , Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Сметана , Шампиньоны, Индилайт Филе Голени Индейки . Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринэллл
|