Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 51,99g | Prot: 71,90g | Carb: 163,18g.
Colazione: Optifit Magere Kwark Perzik. Pranzo: Zwagerman Boterhamworst, Molenland Goudse Kaas 48+ Oud, Lidl Filet Americain Mager, Gwoon Bewust, De Afbakker Kornbollen . Cena: Calvé Mosterd Saus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Delicieux Gevulde Kalkoenrollade. Snacks/Altro: AH Boeren Appeltaart, Banaan. Di più...
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peso stabile
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