Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
879 kcal
|
Gras: 18,24g | Prot: 66,18g | Carb: 114,72g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сельдерей, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Слабое Кофе с Сахаром, Сахар, Тыква, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная. Cena: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Лента Цукаты Киви, Чай, Совок Тушенка Говядина, Перловка Отварная. Snacks/Altro: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Der-ulia
|