Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
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106,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 36,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 52,01g | Prot: 81,76g | Carb: 204,34g.
Colazione: Visconti Pão de Forma Tradicional, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Café com Açúcar. Pranzo: Maguary Suco de Caju, Queijo Parmesão (Ralado), Almôndegas de Carne de Vaca, Fugini Molho de Tomate, Vitarella Macarrão Espaguete. Cena: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), H2OH! Limoneto, Sadia Batata Frita, Requeijão, Sadia Queijo Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim. Snacks/Altro: Abacaxi, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beta Fortes
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