Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2014
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99,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2037 kcal
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Gras: 122,93g | Prot: 71,91g | Carb: 163,81g.
Colazione: Freefrom Latte senza Lattosio 1.5, Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Pranzo: Coop Cervelas, Coop Capperi, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Land Formaggio Fontal, Riso Bianco. Cena: Patatine, Kraft Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Coop Wurstel Puro Suino, Pane al Latte. Snacks/Altro: Toblerone Cioccolato, Toblerone Cioccolato. Di più...
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2738 kcal
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Esercizio:
Hip Hop Abs - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Momo2502
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