Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
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44 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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746 kcal
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Gras: 23,88g | Prot: 32,60g | Carb: 104,59g.
Colazione: Pepaya, Kikil, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Terasi, Tahu Kukus, Oyong, Nasi Putih. Snacks/Altro: Keripik Tempe, Melon. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nahdyas
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