Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 58,23g | Prot: 69,82g | Carb: 141,53g.
Colazione: Snaq Fabriq Snaqer, Кофе, Салат Айсберг, Premier Of Taste Миндаль Жареный, Овсяная Каша на Молоке, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Консервлэнд Сардина в Томатном Соусе, Суп Пюре, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Cena: ПП Кекс, Магнит Банан, Foodart Семена Чиа Темные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Овсяная Каша на Воде, Parmalat Молоко 0,05%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
326 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 51 minuti, Apple Health - 21 ore e 9 minuti. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna__rich
|