Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 75,99g | Prot: 72,72g | Carb: 101,35g.
Colazione: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Pain au Levain, Thé sans Sucre. Pranzo: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pomme, Vinaigrette, Salade Verte, Entremont Comté Râpé, Oeuf, Madrange Jambon sans Couenne, Beurre, U Bio Galettes de Sarrasin. Cena: Carottes, Saucisse de Porc Fraîche, Lentilles Cuites. Snacks/Altro: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Beurre, Wasa Fibres, Tisane, Carrefour Amandes , Café. Di più...
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2201 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Quand tu veux passer sous les 80 avant le weekend et que la balance t'annonce 80,05😤
Scrongneugeu😂
08 apr 22 da utente: keziah35
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Storia del Peso di keziah35
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