Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 56,25g | Prot: 131,89g | Carb: 145,60g.
Pranzo: Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Apti Aveia em Flocos Finos, Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Cena: Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Batavo Iogurte Integral Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata. Snacks/Altro: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau, Banana Prata. Di più...
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Aumentando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hilton Côrtes
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