Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 20,21g | Prot: 50,60g | Carb: 147,96g.
Colazione: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Pranzo: Coles Salted Cashews, Bananas . Cena: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Bega Tasty Grated Cheese, Poached Egg , Heinz Baked Beans, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Snacks/Altro: Champagne, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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