Diario di isalou123, 07 lug 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2014
71 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1624 kcal Gras: 51,25g | Prot: 96,01g | Carb: 196,43g.   Colazione: Butter, Kürbiskernbrötchen, Marmelade, Kaffee, Aldi Kochschinken, Aldi Magerquark. Pranzo: Trawlic Wildlachsfilet, Eridanous Feta in Salzlake Gereift, REWE Blattspinat. Cena: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Wassermelone, Erdbeeren, Strauchtomaten, Switzerland Le Gruyère. Snacks/Altro: Banane, Mentos Mint, Langnese Cuja Mara Split, Latte Macchiato, Wassermelone, Erdbeeren. Di più...
1730 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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