Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 41,13g | Prot: 100,22g | Carb: 158,14g.
Colazione: Nechaev Family Club Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сосиски Сказка для Детей, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%. Pranzo: Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Сахар, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Monini Оливковое Масло. Cena: Травяной Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marianna_v
|