Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 47,25g | Prot: 81,38g | Carb: 79,14g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Zuppa del Casale Leggera. Cena: Pane ai Cereali Misti Tostato, Vino Chardonnay, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce al Forno o alla Griglia, Vermentino. Dopocena: Conad Semi di Zucca. Snacks/Altro: Lupini, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Simply Sunny Misto Frutta Secca Sgusciata, Muller Yogurt Bianco 0,1%, Pane ai Cereali Misti Tostato, San Benedetto Frutti Rossi Zero. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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