Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
|
47 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 45,25g | Prot: 48,70g | Carb: 149,54g.
Colazione: Le Bon Frollini con Cacao e Nocciole, Latte (Latte Intero). Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Besciamella, Rio Mare Tonno al Naturale, Amadori Le Birbe! Speck & Emmental , Barilla Penne Rigate. Cena: Land Latte Intero, Pistì Granella di Pistacchio, Patata Bollita. Snacks/Altro: Conad Pane Bianco, Nutella Nutella, Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco, Kinder Barretta, La Dolce Dolce Panetto. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sonyajam13
|