Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 47,10g | Prot: 112,93g | Carb: 112,34g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Arla Сыр Натура Light, Кукурузная Каша на Молоке. Pranzo: Куриное Филе, Помидоры, Оливки, Лук, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Махеевъ Кетчуп без Сахара. Cena: Сметана , Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Желтая Кукуруза, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|