Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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898 kcal
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Gras: 40,63g | Prot: 62,20g | Carb: 69,22g.
Colazione: Говядина Отварная, Печенье к Чаю, Яйцо-Пашот, Кальмар Отварной, Авокадо Авокадо, Кабачковая Икра, Белый Хлеб. Pranzo: Форель на Пару, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Cena: Соленые Крекеры, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Икра. Snacks/Altro: Haribo Жевательный Мармелад, Сухие Семена Чиа, NL International Carbo Light. Di più...
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2292 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Katyaluchistaja
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