Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3019 kcal
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Gras: 101,70g | Prot: 276,42g | Carb: 232,11g.
Colazione: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Optimum Nutrition Gold Standard Whey - Vanilla, Uncle Tobys Oats Quick, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Just Organic Extra Virgin Coconut Oil, Woolworths Fresh Full Cream Milk, White Rice, Chicken Breast, Optimum Nutrition Gold Standard Whey - Vanilla, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Wonder White Smooth Wholemeal + Iron, Goldenvale Honey Nut Cornflakes, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Egg, Egg White. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sanju94
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