Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2181 kcal
|
Gras: 111,33g | Prot: 64,35g | Carb: 231,68g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булка с Повидлом, Ашан Сухари из Хлеба, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Heinz Итальянский Кетчуп, Макароны Жареные. Pranzo: Тяжин Молоко Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Мёд Луговой, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Cena: Белый Хлеб, Ангарский Мясокомбинат Ленивые Голубцы. Snacks/Altro: Семечки. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|