Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2140 kcal
|
Gras: 58,78g | Prot: 94,98g | Carb: 300,02g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Бананы, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Pranzo: Nut Vinograd Пастила из Инжира, Гречка с шампиньонами, Магнит Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Образ Жизни Напиток Ореховый Кешью-Кокос, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яичный Белок. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Snickers Шоколадный Батончик Белый, Морковь, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|