Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1956 kcal
|
Gras: 55,29g | Prot: 116,84g | Carb: 251,78g.
Colazione: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Геркулес Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Брынза, Свекла Вареная. Cena: Сельдерей, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Агро-Альянс Бурый Рис, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Морковь, Юбилейное Печенье Традиционное, Яблоко Зеленое, Бананы, Geneticlab Протеин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|