Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
979 kcal
|
Gras: 25,91g | Prot: 45,92g | Carb: 139,47g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Ржаной Хлеб, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб. Cena: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Редис, Огурец (без Кожуры), Ржаной Хлеб. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Der-ulia
|