Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 65,04g | Prot: 92,44g | Carb: 173,44g.
Colazione: Frutoteka Мармелад Тыква и Морковь, Frutoteka Зефир Сливовый, Ростагроэкспорт Десерт Творожный, Solio Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое. Cena: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Горбуша. Snacks/Altro: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, La Reine Круассаны для Выпечки, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tbkednyx
|