Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 63,62g | Prot: 64,37g | Carb: 188,62g.
Colazione: Коричневый Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Балтийский берег Икра Трески, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной. Pranzo: Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Лук, Ашан Шампиньоны, Гречка Вареная. Cena: Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Вино Сухое, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Altro: Сливочное Масло, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Милка Молочный Шоколад, Вино Сухое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Курага. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|