Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
585 kcal
|
Gras: 30,31g | Prot: 25,95g | Carb: 72,24g.
Colazione: Epica Simple Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями. Pranzo: Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Магнит Киви, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
|
1273 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arinavinogradova393
|