Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 39,80g | Prot: 103,63g | Carb: 84,95g.
Colazione: Tofu Mole, Tangerinas, Ovo Cozido, Queijo Ricota (com Leite Desnatado). Pranzo: Peras, Maçã. Cena: Filé de Carne de Avestruz. Snacks/Altro: Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Maçã. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taillardmaravilha
|