Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 32,38g | Prot: 53,84g | Carb: 167,60g.
Colazione: Pitch Brioche Chocolat, Pomme, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, La Tisanière Drainage & Élimination, Fondant au Chocolat, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique. Cena: Fraises, Tortillas de Maïs, Oignons, Chou Rouge, Bouillon de Poulet, Épinards Cuits (à partir de Frais), Andros Pamplemousses Roses Pressés, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Di più...
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2691 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 55 minuti, Marche rapide - 1 ora e 43 minuti, Riposare - 16 ore e 22 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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