|
Снова я поправляюсь очень быстро.
|
93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2653 kcal
|
Gras: 110,87g | Prot: 110,49g | Carb: 304,94g.
Colazione: Чудо Сырочек, Сладкая Булочка, Сахар, Кофе с Молоком. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем, Селедка. Cena: Куриный Суп, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Крабовые Палочки, Good Morning Гранола с Шоколадом , Словяночка Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Булочка с Фруктами, McDonald's Апельсиновый Сок. Di più...
|
|
244 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aleksandra14lola
|