Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 87,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 23,09g | Prot: 84,41g | Carb: 101,86g.
Colazione: Hershey's Chocolate 60% Menta. Pranzo: Natural Salads Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Prato Fino Arroz Integral (15g), Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rhaybazzoni
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