Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 82,56g | Prot: 52,39g | Carb: 138,78g.
Colazione: Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Кофе с Молоком, Груша. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Garage Hard Lemon Tea Drink, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Усольский Свинокомплекс Охотничьи Колбаски. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре. Di più...
|
|
1825 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|