Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 39,27g | Prot: 152,35g | Carb: 180,95g.
Colazione: Bio Village Son d'Avoine, Nestlé Nesquik, Delisse Lait Écrémé, Isostar Whey Proteine, Danone Danette Chocolat Noir, Egg White. Pranzo: Cashew Nuts , Isostar Whey Proteine, Granny Smith Apples, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Carrefour Tomates Cerises Italie, Cucumber (with Peel) , Auchan Salade Iceberg, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Cena: Brossard Mini Brownie Chocolat Noisette, Egg White, Biscuit Dough, Danone Danette Caramel, Pineapple , Shrimp, Caramelized Sugar, Yellow Sweet Peppers , Red Sweet Pepper, Lidl Wok Mushroom, Weight Watchers Morceaux de Poulet Grillés , Thai Expert Sauce Pad Thai , Auchan Salade Iceberg, Tanoshi Wasabi Japonais , Seaweed, Tomatoes. Snacks/Altro: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Myprotein Protein Spread White Chocolate Flavour. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lkninja
|