Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
|
112 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 51,59g | Prot: 135,31g | Carb: 112,77g.
Colazione: Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Колбаса Балыковая. Pranzo: Гречка Отварная, Филе Индейки. Cena: Филе Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 9%, Голден Яблоко , Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлия@PASH
|