Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 73,56g | Prot: 72,80g | Carb: 100,48g.
Colazione: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сливочное Масло, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон с Виноградным Соком , ВкусВилл Сметана 15%, Азбука Вкуса Солянка Мясная. Cena: Банан, Яблоки Бабушки Смит, ВкусВилл Морс Ягодный Сбор, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Красный Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сила Традиции Томаты Вяленые, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Altro: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Glasha Gur
|